Como o movimento da Dança favorece nosso cérebro?

Aula realizada na sala de Dança da Escola Jorge Amado com os alunos do Clube Escolar Rio das Pedras, uma sequência coreográfica com os seis elementos do movimento:
firme, ligeiro, contínuo, rápido, direto, flexível.

     Segundo Rudolf Laban, a dança como composição de movimento pode ser comparada à linguagem oral. Assim como as palavras são formadas por letras, os movimentos são formados por elementos; assim como as orações são compostas de palavras, as frases da dança são compostas de movimentos. Esta linguagem do movimento, de acordo com seu conteúdo, estimula a atividade mental de maneira semelhante, e talvez até mais complexa que a palavra falada.

     Ao realizar uma sequência coreográfica como a do vídeo acima,o aluno necessita colocar em ação toda sua cognição, que começa com a intenção do movimento, esse movimento se realizará com a atenção, percepção espacial, temporal, memória, consciência do seu corpo no espaço e tempo se relacionando com outros corpos, usando do equilíbrio para aprimorar técnica e sincronia. Entendo que o movimento, o ato motor, só se realiza a partir de uma intenção que é um processo cognitivo, e esse processo se relaciona com a memória.

Apresentação da Coreografia "Bem Brasil" - Clube Escolar Rio das Pedras

    A coreografia "Bem Brasil" vem promover o resgate cultural do ritmo brasileiro, solto, leve, descontraído. Brincando com nossas raízes, rítmos e cores com músicas produzidas com os sons do próprio corpo.

Alunas da Oficina de Dança do Clube Escolar Rio das Pedras, mostram sua coreografia inspirada na cultura brasileira, desde os movimentos até a escolha da roupa e penteado.

Os 3 Ds do Clube Escolar Rio das Pedras:Dança, Diversão e Desenvolvimento.

"O BRASIL QUE VEIO DA ÁFRICA"

Conhecendo as origens da cultura brasileira.
           

"CARMEM MIRANDA "

 

Sonhando e brincando de faz-de-conta!




Alegria que contagia!

 

 

Amizade e unidade.


"NEGÓCIO DA CHINA"

Conhecendo os povos que fizeram migração para o Brasil.





A Metodologia da Dança



Pela Dança posso ser um Pássaro, uma Flôr ou um Animal.
Ser a Natureza.



Aprendendo a cuidar da Água através da Dança.



    Peço a quem quer ensinar a Dança dentro das escolas, a seguinte reflexão:

Como ensinar a dançar de forma eficiente, construtiva e que haja crescimento do sujeito em todos os aspectos do desenvolvimento humano? A técnica fica para segundo plano.Procuro ao ensinar a dança estratégias que vão contextualizar o cotidiano, nada é mais alienante do que aquilo que foge ao universo do aluno. Por isso o professor é um eterno pesquisador, se foge disso, corre o risco de uma educação alienante, descontextualizada, pois  a dança tem que ser usada como fonte de autoconhecimento, cultural corporal, sensibilização e reflexões sobre o universo em que atua. Levar o aluno através das vivências corporais e pela pesquisa a desenvolver autonomia, pensamento crítico e reflexões sobre os diversos assuntos que atuam na sociedade, isto é, dançar a dança da vida.

    A Dança ainda não tem esse papel dentro das escolas, é sempre lembrada nos eventos escolares como forma de alegrar e embelezar um evento social, perdendo sua maior contribuição que é fortalecer os processos de aprendizagem. Dança tem que ser diária no currículo escolar, fazer parte no cotidiano dos alunos de forma a trazer experiências contextualizadas.

    Ao dar aulas de dança no Clube Escolar Rio das Pedras- CERP os alunos buscam através do corpo em movimento contextualizar práticas do dia-a-dia, situações e problemas sociais e culturais. A dança vem preenchida de contexto que enriquece o aprendizado através do prazer de dançar e do novo conhecimento adquirido que vem pela conscientização e pelo pensamento crítico.

   Com essa estratégia minha metodologia tem sido buscar temas atuais, problemas sociais e culturais vividos pelos alunos. Nesse pensamento a comunidade do Rio das Pedras, zona oeste do estado do Rio de Janeiro, é rica de situações- problemas, comunidade que sofre com graves problemas de infraestrutura como saneamento básico e super população. Ao observar os problemas da comunidade, de como se relacionam com o meio e entre eles, trago uma proposta de sustentabilidade com o intuito de levar uma maior consciência de como o ambiente está sendo explorado.
   Minha inspiração para o ano de 2011 tem como tema gerador de aprendizagem da dança o Meio Ambiente para preservar a vida e o mundo, com o título "O LIXO QUE NÃO É LIXO: É LUXO É ARTE", e nessa proposta todos foram sensibilizados para encontrar soluções que possam amenizar os problemas da comunidade através de ações de reciclagem, reutilizar e reduzir.

ESTRATÉGIAS:

 Propostas de arte e dança estão surgindo, vídeos são passados, passeios estão programados, as crianças estão fazendo brinquedos de sucata com garrafa pet, papel de bala e biscoito estão virando flores, danças com materiais  que produzem som, as famílias estão ajudando na confecção dos materiais, as mães participam e ajudam suas filhas no clube escolar.

Meu pequeno grande projeto temático está em andamento com as turmas de alunos de ballet, jazz e as turmas de educação física da escola Jorge Amado 7ª CRE. Essa é minha praia, que participem dessa metodologia de ensinar através da arte em movimento. A criatividade das crianças está no ar.

   VEM DANÇAR COM A GENTE, A DANÇA  DA VIDA!
"A sobrevivência no planeta vai depender de como se lida com o lixo".

Neurociência na Educação. Entendendo um pouco mais!

Por que quero ensinar Dança?

     Entender o corpo humano e sua mente sempre foi algo que fascina pelo mistério de como se estabelece a relação entre o Sistema Nervoso e o meio onde está inserido. Os seres humanos são seres sociais e sempre são desafiados a interagir com o meio e com seus semelhantes. Essas interações que são construídas, amplificadas e modificadas com o tempo, se constituem nas bases familiares, no convívio escolar e nos grupos que encontram afinidades. Nessas constroem e exercitam as regras básicas e incorporam princípios de socialização, maturidade e aprendizagem.

     Todo esse processo de maturidade neurofisiológica e psíquica envolve muita negociação, cooperação e reconhecimento, o ser humano tem necessidades afetivas para evoluir. Entender a dinâmica do corpo humano em sintonia com o meio influencia nas mudanças comportamentais e gera alterações neurofisiológicas. A dança é uma atividade artística/esportiva milenar, ou seja , o movimento e a expressão gestual vêm desde o homem das cavernas e apresenta grandes recursos para o desenvolvimento humano harmonioso. Acredita-se, portanto que, através da dança essa aprendizagem e o convívio com outros indivíduos se estabelecem de forma mais amparada e segura.

     Quando falo de educação corporal, falo do corpo vivido em plenitude, sentido, experimentado, relacionado com os demais corpos e meio. Sabe-se que através dela e de seu uso correto o desenvolvimento sensório-motor entrarão em harmonia, levando a uma dimensão mais ampla, ou seja psicofisiológica.

      A dança é a síntese de uma infinidade de informações, de experiências reais ou imaginárias, de reflexões, registradas e elaboradas através do movimento corporal. Educa a receptividade e suscita um sentido novo, que poderíamos chamar do sentido do ser. Precisamos do movimento para entender o mundo que nos cerca, falo de uma dança com propostas de trabalhar o movimento de qualidade expressiva, comunicativa, de livres descobertas com espaço criativo e reflexivo onde o sujeito possa se perceber, emocionar-se, experimentar e comunicar-se com seu próprio corpo, fazendo desta uma arte com uma infinidade de informações e aprendizagens.

Isto é o que diferencia a dança dos outros esportes nunca é repetitiva, esta ganha cada vez mais novos movimentos com descobertas infinitas que se renovam.

Minha Poesia

     Falar de meus alunos é falar de uma paixão, é falar em poesia pois é assim que me sinto em relação a cada um. Cada aluno nos traz um sentimento e um ensinamento, é uma troca de crescimento que tem uma base no amor e no respeito. Ser professor não é fácil, é uma profissão de entrega, sentimentos, pensamentos, emoções,sensibilidade, pois ser professor é cuidar de gente da forma mais integral. Não se pode educar seu aluno de forma integral sem interagir com eles, sem saber o que pensam ou sentem essa é a base de uma educação eficaz. O professor precisa desse cuidar, pois nisso fundamento minhas aulas, na emoção que gera a base de uma aprendizagem sólida. Pois só quando há envolvimento físico, mental e emocional a aprendizagem ocorre de verdade. Nosso cérebro reage com mais intensidade às nossas emoções e sentimentos do que um simples pensamento. Por isso é tão complexo  o ato de ensinar.

    Costumo falar que um médico ruim pode acabar com uma vida, mas um professor ruim acaba com uma vida por toda vida. Recebi essa missão de cuidar/educar vidas e isso é meu maior propósito de vida que exerço com grande paixão.

Assim escrevi para minhas alunas que fazem Dança pois foi essa emoção que elas me inspiraram:

     

                                                       BAILARINA

São meninas que sonham.

Sonham a dança da brincadeira.

Brincadeira de dança, ou

Dança de Brincadeira?! O que é melhor? Não sei!

Só sei que essas meninas

sonham, dançam, brincam.

Nesse mundo de faz de conta

E de realidade ...

Um mundo se constrói

Só para essas meninas.

E quem são essas meninas?

São meninas que brincam

Só para construir através da Dança seu

Mundo de sonhos reais.

Panorama 2009 | Ballet de Lorraine :: Duo d'Éden

Dançar faz bem para o cérebro?!

   Desde que me conheço por gente dançava, dançar era minha brincadeira preferida, então por isso minha família resolveu me colocar em aulas de ballet. Comecei com a ballet, seguido depois o jazz e finalmente a Dança Contemporânea que sigo até hoje. A dança me ajudou muito me deu postura, melhorou minha timidez que até hoje disfarço muito bem ajudando no meu comportamento e principalmente me trazia ALEGRIA. Essa condição de emoção podemos pensar que é ao acaso primeiramente mas não é, quando dançamos nossa fisiologia é alterada trazendo mudanças de comportamento social, emocional e físico.

    Em nosso cérebro existem substâncias sintetizadas pelos neurônios(célula nervosa que transmite e recebe mensagens em nosso corpo), armazenada em vesículas e liberadas para o espaço extracelular com a função de transmitir informações entre um neurônio e outra célula situada nas proximidades. Essa substância se chama um NEUROTRANSMISSOR, e o bom disso tudo é que existem os neurotransmissores da alegria, eles que fazem a festa no nosso corpo, trazendo mudança de comportamento e atenção, um novo nível de consciência de si e do mundo.

   Esses neurotransmissores que todos queremos em abundância em nós e alguns já conhecidos, são: SEROTONINA, HISTAMINA, ACETILCOLINA e NOREPINEFRINA.

   A serotonina a mais conhecida é liberada com facilidade com os movimentos de prazer ou movimentos repetivos, automáticos, pode ser dança, caminhada, mastigação com uma alimentação saudável ou o ato sexual, isso altera o humor das pessoas para melhor.

   Nossa mente fica mais ativa, nosso cérebro responde bem quando fazemos coisas saudáveis e dançar é algo universal, todos os povos tem sua forma de se expressar com a dança.

 Então crie sua própria dança, entre numa aula e viva a Dança da Vida.



Uma Aventura

   Sempre busquei desafios em minha vida e a busca pelo conhecimento sempre foi uma forma de desafio, junto com a dança e as viagens que faço. Em 2008 comecei uma nova busca, queria mudanças e novos conhecimentos e então busquei a Neurociência. Precisa entender alguns mecanismos que ocorrem em nosso interior, como ocorrem, por que de algumas deficiências, por que alguns com tantos talentos e outros não, as dificuldades de aprendizagens de algumas crianças.

   Nessa busca sempre coloquei a Dança como um grande facilitador e motivador de todos os processos de aprendizagem, pois ela ajuda  nas sensibilizações humanas, interações, socializações.Pois só aprende quem pode: Observar, Interagir, Refletir, Questionar e se Comunicar. A Psicomotricidade e a Neurociência estão sendo meus instrumentos e facilitadores dessa minha pesquisa.

Assim, acredito que esta é minha missão de Vida.